Đã bao giờ bạn tự nói với mình những lời tương tự như thế này chưa?

• Mình sẽ yêu bản thân mình nếu mình giảm cân thành công
• Mình sẽ yêu bản thân mình khi mình được thăng tiến
• Mình sẽ yêu bản thân mình khi mình thôi không còn lo lắng …

Bạn biết không, đối với mình, đó là một cái bẫy, một cái bẫy độc hại bạn dành cho chính mình. Bạn nghĩ bạn sẽ yêu bản thân mình và hạnh phúc khi bạn đạt được một điều gì đó. Thật tuyệt nếu bạn đạt được những điều này. Nhưng nếu bạn không đạt được thì bạn không xứng đáng để yêu thương chính mình sao? Kể cả trong trường hợp bạn đã đạt được tất cả những điều bạn đặt ra cho chính mình, cảm giác sau đó rất có thể sẽ là trống rỗng. Và rồi bạn cần lấp đầy khoảng trống đó với những mục tiêu khác cao hơn mà bạn đặt ra cho chính mình để bản thân cảm thấy… “được” hạnh phúc.

_{Ảnh: IG Liz and Molie}

Chúng ta luôn có những giai đoạn tự chật vật với chính mình. Và đó là giai đoạn bạn cần nên yêu thương bản thân mình nhất. Chỉ có khi làm bản thân mình vui trước, bạn mới có thể làm người khác vui được.

Vì vậy bạn không cần phải được ai đó công nhận, hay cần phải được cất nhắc mới cảm thấy được hạnh phúc. Mặc dù đạt được những điều đó cũng mang lại cảm giác rất tuyệt. Nhưng ngay bây giờ, giây phút này và bao gồm những khoảnh khắc bạn cảm thấy mình tệ hại nhất cuộc đời, bạn vẫn xứng đáng được yêu thương và vẫn nên yêu thương chính mình.

You should love yourself for better and worse, for richer and poorer, and in sickness and health. So now, love that badass.

2